Blog

29. októbra 2018

Knihy o joge, ktoré ťa obohatia fyzicky aj duševne

Vybrali sme tituly vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých.
26. októbra 2018
cover_ preco sme zo spontnannych rozhodnuti stastnejsi

Prečo sme zo spontánnych rozhodnutí šťastnejší

Patríte medzi ľudí, ktorí sa dlho rozhodujú, plánujú, analyzujú a na konci toho všetkého aj tak nie sú spokojní? Občas sa nám to stáva všetkým.
2. septembra 2018
sustred sa lepsie meta

Soustřeďte se lépe s tímto mindfulness cvičením

Znáte to. Občas místo užívání si přítomnosti se neustále zaobíráme chybami z minulosti či nejistou budoucností. Jak neztratit rovnováhu a být duchem přítomný v každém okamžiku?
24. augusta 2018

Kolik minerálů najdeme ve stravě?

Stres, únava nebo křeče. Víte jak mineralizovat organismus, když si to tělo žádá?