Blog
5. júla 2018
Podívej se s námi na tuto krátkou přednášku. České titulky k ní bohužel nejsou dostupné, tak jsme ji pro vás přeložili do článku.
26. júna 2018
Zkuste pochopit svoje tělo a zjistit, co vám některými změnami chce vlastně říct, a jaké živiny potřebuje.
4. júna 2018
Zkuste si najít 10 minut a uvidíte, že nový týden začne o mnoho lépe.
22. mája 2018
Na mindfulness cvičení nepotřebujete žádné speciální pomůcky. Stačí vám chvilka pro sebe a trochu místa, například pohodlné křeslo.